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无烟艾条知识
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用眼过度,眼睛干涩无烟艾柱,用艾灸来缓解

当前,白领一族差不多经常离不开电脑,上班时用电脑工作,下班玩电脑游戏,长时间对着电脑,眼睛一定会受到伤害,很轻易眼干、眼涩。用眼过度眼睛干涩,无妨采用艾灸养生疗法。

    需要用到的工具:单孔艾灸盒

    具体的艾灸方法:在眼部温灸器内放置专用艾条并点着,在眼周的穴位往返艾灸,当个人觉得微热或四周皮肤潮红时即可。然后,用单孔艾灸盒艾灸风池和大椎,艾灸时期不要用眼过度。灸风池和大椎不要直接用艾条,由于那样轻易把头发烤焦。

    艾灸的时间:眼周各穴艾灸1 ~ 2 分无烟艾条钟,轮回灸5 ~ 6 次。天天艾灸1 次,10 天为一个疗程。风池和大椎,每次艾灸15 分钟。

    取穴:睛明、鱼腰、四白、承泣、太阳、攒竹、风池、大椎。艾条的作用