更多>>
  • 电话:17703775925
  • 邮箱:76734954@qq.com
  • 淘宝:http://zhat.taobao.com/
  • 网址:www.wuyanaitiao.cn
  • 地址:南阳市中州路
  • 点击这里给我发消息  点击这里给我发消息
艾灸常识
您当前所在的位置:网站首页>>艾灸常识

艾灸缓解治疗手脚冰冷等阳虚体质

      现在有很多的人都是常年的手脚冰冷.其实这个跟个人饮食习惯等有很大的关系.都喜欢吃冰冷的食物.尤其是冬天的时候经常的穿很少衣服.这种情况多容易导致手脚冰冷.时间久了.慢慢的一个正常体质的人也变成了阳虚体质了.

  &nb真艾堂sp;   那么我们应该如何的通过艾灸疗法来缓解.甚至治疗这种情况呢?

      一般的情况我们只需要艾灸身体的这五大穴位就可以把手脚冰冷的症状治疗好:

 

1.神阙:在脐窝正中,该穴位于人体的腹中部,脐中央。艾灸的方法是:施灸方法,可以使用方四眼艾灸盒,开始插两根艾条,然后增加到三根,最多的时候可以插四根艾条,每次施灸时间在15-25分钟之间,可以在神阙上下移动艾灸,热度以自己自己适应为度。

 

2.足三里:足三里是个强身健体的万能穴,长寿穴。艾灸的方法是:用单眼艾灸盒艾灸,每穴施灸时间在15-25分钟,也可以使用艾灸罐,每穴施灸时间在15-25分钟。

 

3.涌泉穴:位于足前部凹陷处第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。艾灸的方法是:在晚睡前,先热水泡脚15-25分钟,然后点燃两个大艾柱分别放在两个艾灸罐里面,上床睡觉,包好毛巾分别绑在两个足底的涌泉穴。边睡觉,当您睡到半夜的时候,感觉艾灸罐已经凉了,这个时候,您双脚一撮就好。

 

4.大椎:有通督行气,贯通督脉上下之作用。艾灸的方法是:如果是胖人可以使用双眼艾灸盒艾灸,插两根艾条;瘦人可以使用单眼艾灸盒,每次施灸15-25分钟。以自己适应为度,可以逐渐延长施灸时间。无烟艾柱

 

5.命门:补肾壮阳灸命门,人体生命之门,先天之气蕴藏所在,人体生化的来源,生命的根本。艾灸的方法是:使用方四眼艾灸盒施灸,先逐渐适应,开始插两根艾条,然后增加到三根,最多的时候可以插四根艾条,每次施灸时间在18-25分钟之间,可以在神阙上下移动艾灸,热度以自己自己适应为度。

 如果您能够把以上五大穴位搞定的话,肯定也能用艾条把手脚冰冷治疗好.特别需要注意的是在艾灸的缓解治疗的期间最好不要吃生冷的食物.